Sköldkörtel

Enkelt uttryckt är sköldkörtelns uppgift att se till att ämnesomsättningen i kroppen håller en bra nivå. Detta sker genom produktion och omvandlande av hormoner. Processen börjar i hjärnans hypofys, där en avstämning av blodets hormonnivå görs. Denna information styr hur mycket av hormonet TSH som produceras och distribueras ut i kroppen. Sköldkörteln reagerar på TSH genom att börja producera ett antal hormoner kallade T4, T3, T2, T1, T0 och kalcitonin. Dessa sköldkörtelhormon reglerar ämnesomsättningen i kroppens alla celler, vilket innebär att hormonet verkar i cellen genom att ange hur snabbt förbränningen i varje cell ska ske.

Som med mycket annat i vår fantastiska kropp fungerar denna autonoma process oftast utan problem och vi behöver inte bekymra oss om den. Det är dock inte ovanligt att tillfälliga komplikationer kan uppstå genom exempelvis sjukdomar eller kemiska obalanser i kroppen, vilket kan göra att kommunikationen mellan hjärnan och sköldkörteln förvirras. Detta kan då resultera i antingen en över- eller underproduktion av sköldkörtelhormon, vilket med en paraplyterm kallas sköldskörtelrubbning.

Det vanligaste problemet är underfunktion, så kallad hypotyreos. Det motsatta problemet kallas hypertyreos. Låt oss ta en närmare titt på hypotyreos och hypertyreos i nästa stycke.

Om du misstänker att du lider av sköldkörtelrubbning finns det konkreta saker du kan göra för att förbättra tillståndet (vid akuta besvär bör du uppsöka en läkare) är att öka ditt intag av:

• • • Jod (endast vid påvisad jodbrist). Jod behövs för att tillverka hormonet T4
    • Zink, selen och koppar. Dessa näringsämnen hjälper levern att omvandla hormonet T4 till T3 och hjälper cellerna att uppta sköldkörtelhormon i förbränningsprocessen. Detta näringsämne hjälper sköldkörteln och levern att fungera optimalt.
    • L-tyrosin vilket är en viktig aminosyra för sköldkörteln.
    • Örten Aswhaganda. Den hjälper sköldkörteln genom en antioxidantfunktion i levern.
    • C-vitamin och B6-vitamin. De hjälper aminosyran L-tyrosin att göra sitt arbete i kroppen.
    • Omega 3. Hjälper till att motverka infektioner vid tillståndet hypertyreos.

Försök också att:

• • • Minimera intaget av raffinerade kolhydrater
    • Undvika stress. Vid stress produceras kortisol vilket hämmar sköldkörtelns produktion av hormoner.
    • Undvik sojaprodukter
    • Se till att binjurarna fungerar bra. Binjurarna och sköldkörtelns välmående är beroende av varandra, så om den ena mår dåligt finns det risk att den andra också gör det.

För att få fram sköldkörtelvärden måste det tas en test. Det kan konstatera om du lider av hypotyreos eller hypertyreos

Är det värt att testa sköldkörteln?

Även om endast 2–4 procent av befolkningen bekräftat lider av sköldkörtelrubbning finns risk att mörkertalet är stort. Det kan därför vara bra att göra ett sköldkörtel prov om du känner igen några av symptomen för hypotyreos eller hypertyreos. Extra utsatta att drabbas av sköldkörtelrubbning är kvinnor. Det har visat sig att sköldkörtelrubbningar även kan ha en inverkan på kvinnors fertilitet och fostrets utveckling.

Det är bra att göra ett sköldkörteltest om du:

• • • Vill veta att din sköldkörtel fungerar som den ska
    • Redan lider av hypotyreos och vill hitta orsaken till att du gör det
    • Följa upp behandlingen och effekten för hypotyreos
    • Om du lider av hypertyreos och vill hålla koll på ditt tillstånd och effekten av din behandling.

Hur gör man ett test?

Man gör ett sköldkörteltest genom att mäta TSH-nivån i blodet genom att ta ett blodprov. Genom att undersöka detta får man reda på om man har låg TSH-nivå, vilket betyder att sköldkörteln är överaktiv; eller en hög nivå av TSH-nivå vilket tvärtom betyder att sköldkörteln är underaktiv. Bland annat Werlabs erbjuder sköldkörteltest i två varianter: Det ena sköldkörteltestet kostar 445 kronor. Detta undersöker TSH-nivån i blodet och huruvida sköldkörteln är över- eller underaktiv. Det andra sköldkörteltestet kostar 745 kronor och undersöker inte bara din TSH-nivå, utan också orsaker till det uppvisade provresultatet. Detta kan vara en fördel om du misstänker att en autoimmun sjukdom är orsaken till tillståndet.